Bánh quy sôcôla

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    12 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Lượt xem
    544

Mã số BN53

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 236 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6.9g
    13.8%
  • Fat 21.5g
    27%
  • Carbs 8.5g
    3.09%
  • Net Carbs 8.1g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng máy xay thực phẩm, trộn hạt Chia với hạnh nhân và xay đều

    Bước 2

    Thêm dừa, trứng, dầu dừa, bột cacao, một chút muối, bột nở và Stevia và xay đều

    Bước 3

    Nặn hình 8 chiếc bánh quy từ khối bột, đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 12 phút

    Bước 4

    Thưởng thức nóng hoặc nguội

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây