- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Trung bình
- 572 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần8
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BN53
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 236 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 6.9g13.8%
- Fat 21.5g27%
- Carbs 8.5g3.09%
- Net Carbs 8.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn hạt Chia với hạnh nhân và xay đều
Bước 2
Thêm dừa, trứng, dầu dừa, bột cacao, một chút muối, bột nở và Stevia và xay đều
Bước 3
Nặn hình 8 chiếc bánh quy từ khối bột, đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 12 phút
Bước 4
Thưởng thức nóng hoặc nguội
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Bánh quy sôcôla
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Dùng máy xay thực phẩm, trộn hạt Chia với hạnh nhân và xay đều
Bước 2

Thêm dừa, trứng, dầu dừa, bột cacao, một chút muối, bột nở và Stevia và xay đều
Bước 3

Nặn hình 8 chiếc bánh quy từ khối bột, đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 12 phút
Bước 4

Thưởng thức nóng hoặc nguội